💡总会给我一些减肥建议，保持身材的建议。听的我好想笑，什么要正常吃饭加强锻炼，那是男人的健身方式，女人那样只会变成一个结实的壮女人。听的我好烦，女人想要清瘦只能少吃食物，挑着吃。我昨天中午吃了两小块紫薯两小块煮玉米，一块蒸鲈鱼，一份西兰花，一颗水煮蛋，然后就去普拉提➕游泳，什么都没吃，晚上只吃了日常的补品。7点之后更是把嘴封住水都不喝了，很早就睡了。到现在很饿很饿但我早餐吃一颗水煮蛋然后中午再吃健康餐，继续昨天的流程。不要太听男人的减肥建议健身建议，包括一些男健身教练，他们没长女人的身体，根本不懂女人怎样的状态是最好看的，女生应该按照自己实践过的最美的状态来要求自己，如果还没有摸索出最适合自己的方法，就跟其他女生学，也不要跟男人学，真跟他学成一个结实的女人他就不吱声了。