昨天晚上睡眠很差，0点到3点之间一直睡睡醒醒，心跳很快，呼吸短促。房间里开了制氧机，但还是不够。3点彻底醒来后，把制氧机搬到床头柜上，制氧浓度加大，对着我的鼻子出氧，后半夜才勉强睡着。

6点10分起床，7点集合，这作息强度，堪比高三班主任每天赶早读了。
啊…这是我第一次跟单位的旅游团去长途旅游，真正感受到了什么叫特种兵[困] 也理解了为什么有同事宁愿自己包车在同一时间走同一路线。
今天预计9小时车程，晚上11点到酒店[裂开]

好好的疗休养，风景疗愈，但行程让人休克。