人的表达方式和情绪状态相关，一个人说话的状态，往往能直接看出当下的心情。有情绪很正常，但别带着情绪乱说话，把心里的感受说出来，远比乱发脾气更有用。
情绪是本能，表达是修行，情绪本身没有对错，错的是失控的表达方式，愿我们都学会表达情绪，而不是情绪化表达。 http://t.cn/AXaXCF05 ​