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26-06-15 08:41 微博认证:人民网消费官方微博

【爬山总累腿?记住这4个登山小窍门】不少人爬山后常会膝盖酸痛、浑身疲惫,其实大多和登山姿势不当有关,分享四项实用登山步态技巧,规范动作、合理发力,帮大家轻松爬山、减少关节劳损。#哦!学到了# ​