【长期熬夜缺觉的人全身都在发炎】#当我以为熬夜对我没有影响时#熬夜或短期缺觉时，身体会启动“消防模式”，一般通过补觉可缓解，但长期睡眠不足可能“烧坏”神经系统，引发全身炎症及记忆衰退、情绪焦虑、代谢紊乱等症状↓转发提醒！（来源：CCTV生活圈）http://t.cn/AXflFbeq
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【长期熬夜缺觉的人全身都在发炎】#当我以为熬夜对我没有影响时#熬夜或短期缺觉时，身体会启动“消防模式”，一般通过补觉可缓解，但长期睡眠不足可能“烧坏”神经系统，引发全身炎症及记忆衰退、情绪焦虑、代谢紊乱等症状↓转发提醒！（来源：CCTV生活圈）http://t.cn/AXflFbeq