跟媳妇儿约法三章，我俩从今天开始，只有上厕所、睡前，可以刷短视频。

其他时间，要嘛发呆、要嘛幻想、要嘛看书听音乐。

短视频平台绝不会放过我们，用一切方法演算，来使我们沉溺其中。

现在在外面，一点意思没有，都TMD在看手机，你看到前面那台车开得又慢又诡异，绝对就是在看手机，骑摩托也看手机。

都不要命了！

发呆也好，沉思也罢，独处就是跟自己在一起，你在生命的现场；刷短视频的，你根本是魂不守舍，你的灵魂没在现场。

跟戒烟一样，不刷短视频的戒断反应一定有，但是我下决心要戒掉，只容许上厕所、睡前看一看。

从今天开始，我又恢复随身携带书本的好习惯了，今天要出门，去三坊七巷，随身书是曲黎敏老师的《生命沉思录 3》，此书极佳，值得一读。