平时容易情绪低落睡前焦虑的可以吃镁.. 如果不爱出门 不晒太阳的就买D3+K2+镁的组合 最近梅雨季很需要补充.. 就是一天要吃三次我老是忘 ，
牌子无所谓， 买甘氨酸镁就可以，别买柠檬酸镁。
发布于 上海
Kee1w1
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