#刘浩存卧鱼不要轻易学#
刘浩存能把“慢卧鱼”做得那么丝滑，真不是靠运气，而是实打实拼出来的。

首先，人家可是北京舞蹈学院民族民间舞系艺考第一名出身，4岁就开始练舞，童子功极其扎实。

这种常年累月的训练，让她核心力量、柔韧性和肢体控制力都远超常人。

其次，为了演好《主角》里的忆秦娥，她提前大半年就扎进戏曲研究院，每天凌晨起来吊嗓子、练身段。

为了练这个动作，她单膝跪地、身体后仰，膝盖上全是淤青。
所以，咱们普通人看看就好，千万别盲目跟风。人家那是十几年功底加上几个月魔鬼训练换来的，硬练不仅容易闪腰，还极易造成韧带撕裂，欣赏她的美就够啦！

不得不夸一下存的基本功太强了http://t.cn/AXaabqXq http://t.cn/AXaaGrQ6