【高温天气，办公室白领如何预防“隐形中暑”？】
原则：规避“冷热交替”。
1.外出前，建议提前关闭空调，让身体适应温度变化。
2.从户外返回室内后，先擦干汗水。
3.可先将空调设置在27℃左右，缓10分钟后再逐步降温。
特别提示：
室内外温差建议控制在5℃以内。
（来源：北京大学第一医院）
海淀区八里庄健康教育
【高温天气，办公室白领如何预防“隐形中暑”？】
原则：规避“冷热交替”。
1.外出前，建议提前关闭空调，让身体适应温度变化。
2.从户外返回室内后，先擦干汗水。
3.可先将空调设置在27℃左右，缓10分钟后再逐步降温。
特别提示：
室内外温差建议控制在5℃以内。
（来源：北京大学第一医院）