#山东农业工程学院[超话]##健康小知识# 长时间看电子屏幕、久坐办公，很容易让眼睛和肩颈陷入疲惫。建议每间隔一小时就停下手中的事，起身活动四肢，转动脖颈放松肌肉，同时望向远处绿植，缓解眼部干涩疲劳。养成劳逸结合的习惯，既能提升效率，也能有效守护身心健康。
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山东农业工程学院
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