#印度苦行僧坚持站立5年不坐不躺#我们的身体喜欢的是动态平衡，不能一直动，也不能一直静。无论是久坐还是久站，都属于“静态负荷”，都会让身体的某些部位持续受力，导致劳损。

从生物力学角度看，当人直立时，足部、踝关节、膝关节、髋关节和腰椎都在承受压力。长时间站立，会让这些部位的关节、肌肉和韧带处于持续的紧张状态。如果你的工作需要长时间站立，请务必做好以下几点👇🏻👇🏻#热点科普##微博跨域计划#