从格局上看，一个女人越是操劳命，脾胃往往越差。不是巧合，是因果。

中焦在玄学里主思、主承载。脾一虚，人就开始漏气——吃进去的补不住，撑起来的散得快。别人随口一句话，你能反复想好几天，不是你想太多，是身体在漏。

气血一亏，肝就淤，情绪像根弦绷死了，看着撑得住，其实随时要断。越能忍的女人，越容易垮在这里，不是一下子垮，是慢慢耗光的。

想扭转，先从两件事动手：主食吃温热的，冰的先放下；艾灸中脘，把中焦这口气续上。

气足了，命才转得动。