摆脱迷茫/困境/牛角尖，有一个很好用的tips：

把你的困扰写下来，人不擅长在大脑里把复杂问题想清楚，在大脑里想多了，会觉得问题越来越复杂/混乱/无助/纠结

与神对话的作者就是第一次把自己的想法写下来之后，神出现了，开始解答他的问题

我自己的经验也是如此，当你遇到一些情感/生活中的难题时，哪怕找人念叨几句，用语言系统性的阐述出你遭遇了什么事，也能瞬间找到灵感，心情也放松下来

写下这些困扰会帮你跳出本人视角，站在上帝视角去看这些事情：一切皆小事、一切皆可以取舍、一切皆可是你成长的养分

当你学会把这些问题写下来，也会出现一个【神】来帮你解答困惑