一、杨绛先生很治愈的一句话：我过着自己的生活，如诗般简单而精致。能轻易失去的东西，我从未觉得遗憾。山若不见我，我便去见山。我来时无惧风雨，去时何惧人言。我是自己的救赎，我悲喜自渡。我知道他人难悟， 我也知道这世间易误。来者我珍惜去者我放下。 如果我放不下自己的执念，那么我到哪里都是囚徒。

二、成长就是不断告别过去，接纳现在，奔赴未来，每一步，都算数。

—— 安读舟

三、世上最愚不可及的事，莫过于胸有大志，却又虚掷时光。我们现在过的每一天，都是我们余生中最年轻的一天，把握不好当下，未来必是一片虚无。让每一天充满善良，让每一刻保持智慧，人生只有好好觉知，活在当下，才不会虚度。