腹水怎么吃？记住三个字：淡、软、精🍽️

淡——每天盐不超2克，腌制品、酱菜、加工肉统统拉黑，钠是积水的帮凶。

软——食物全部蒸炖煮烂，坚果、油炸、硬骨头别碰，食管静脉曲张经不起划伤。

精——优质蛋白分次少量补，鱼肉、鸡胸肉、豆腐都是好选择，别暴饮暴食加重肝脏负担。

吃对了，就是从源头减少腹水生成。管住嘴，比吃药还管用。

腹水不消？腹水多？抽水后腹水上涨？腹水反复？健康咨询：0310-7182666，13613101501（手机微信同号）

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