皮肤衰老的过程中会呈现出一个特点：

软组织越薄的区域，越会先出现老化迹象。

给大家举两个相对常见的例子：眼部，颈部。

这两个位置的衰老进程，很大一部分是由于皮肤薄导致的。皮肤薄会存在什么问题，就是皮下脂肪和皮肤细胞之间的信息交互的正向作用会比较少。

我们皮肤细胞之间本身存在一定的信息交互作用，例如表皮的黑素细胞，和真皮的成纤维细胞以及血管内皮细胞日常保持着正常的沟通，通过一些可溶性因子跨过基底膜影响着彼此，像黄褐斑或者炎症后色素沉着，我们就发现，很多时候是由于成纤维细胞老化或者受损，或者血管内皮细胞过度增殖，产生的一些细胞因子，导致了黑素细胞功能亢进，进而使得黑素产生。

所以淡化黄褐斑色素沉着，我们也经常关注炎症，血管还有皮肤老化的程度，而不仅仅关注黑色素。

那么皮下脂肪细胞，它和真皮成纤维细胞平时也会保持着信息交流，他会通过分泌一些生长因子，例如FGF-2，FGF-10以及像TGF-β去促进真皮的成纤维细胞分泌胶原，弹性蛋白等细胞外基质，并减少胶原降解。

这两个位置皮下脂肪会比较少，皮下脂肪少会存在两个问题，

1、 缓冲和润滑的作用减低。比如颈部，大家每天要不断低头抬头，颈部会发生很多折痕一样的运动，如果皮下脂肪厚度较厚，它抗皮肤的机械张力的作用就会有一些，这个就会减少胶原断裂。

2、 刚才讲到的细胞间信息交互的作用减弱。有一些基础研究发现，为什么脂肪移植后皮肤状态也会更好，细纹减轻，这种真皮出现了年轻化，实际就来源于移植的脂肪对真皮成纤维细胞的信息交互作用得以改善。

那么这两个区域，我们日常应该怎么做去保持年轻化？

我认为最重要的就是防晒，很多朋友经常忽视这两个部位的防晒，实际上由于它薄，所以日光影响往往更为深入，比如别的位置可能皮下脂肪有6-7mm的厚度，日光哪怕是红外光，也影响不了那么深，但是颈部可能皮下脂肪就2-3mm，皮肤本身也比别的位置薄，面部很多区域皮肤厚度是2mm，而上下眼睑皮肤厚度就0.3-0.5mm，颈部通常是1mm左右，日光的红外光子都能穿透，那这个程度是不一样的。

自然衰老的进程我们是很难改变的，而光老化的影响则是我们可以通过减少日光暴露，以及遮挡防晒或者防晒霜很好避免的。