夏季不建议吃冰，靠冰去缓解身体的燥热是不行的。
有注意到我关注的博主提醒要吃米汤。
米汤可以补充人体津液，让人没那么燥。
炎炎夏日，非常推荐三水宫殿先生亲手炒的炒米茶和炒糯米。
这两种炒米配着吃，煮粥，吃得时间长了，能达到“心静自然凉”的效果，再也不怕热了。
发布于 河南
二冬花粉
夏季不建议吃冰，靠冰去缓解身体的燥热是不行的。
有注意到我关注的博主提醒要吃米汤。
米汤可以补充人体津液，让人没那么燥。
炎炎夏日，非常推荐三水宫殿先生亲手炒的炒米茶和炒糯米。
这两种炒米配着吃，煮粥，吃得时间长了，能达到“心静自然凉”的效果，再也不怕热了。