厦门大学嘉庚学院管理学院
26-06-15 18:52 微博认证:厦门大学嘉庚学院管理学院官方微博

#周报#
番茄计时,期末增效——六月 第十六周
期末各门课程复习任务叠加,备考周期紧张。不少同学选择长时间不间断埋头苦学,大脑持续超负荷运转,专注力快速下降。经常出现人坐在书桌前,思绪却飘忽不定的假性努力。而番茄工作法能做到劳逸结合,能稳定学习状态。拆分后的时间块还能轮换复习不同科目,均衡分配复习任务。不必熬夜硬拼,高效完成考前冲刺。

制图者:丁葆荣
编辑:张嘉怡
校对:林含芝 苏画
审核:林艺真

发布于 福建