正畸结束后，很多人最容易松懈的一步，是保持器。

牙齿移动到新位置后，周围牙周组织和咬合关系还需要时间稳定。如果保持器戴得不规律，牙齿可能慢慢回到原来的方向，这就是常说的“反弹”。

保持器不是“想起来戴一下”，也不是“过了几个月就肯定不用戴”。具体戴多久、白天戴还是夜间戴、多久复查一次，要按医生给你的方案来。

更重要的是：保持器变形、裂了、戴上明显顶牙、丢了很久以后再戴不进去，都不要硬戴或硬掰，应该尽快复诊处理。

正畸真正结束，不是摘掉牙套那一刻，而是进入稳定维护阶段。

你身边有没有摘牙套后没戴保持器，后来牙又有点乱的情况？

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