来自一个昂贵的心理医生的免费建议：如果你容易焦虑，就把所有事情都想成是为了「好玩」而做的。去面试是因为好玩，写一篇文章是为了好玩，开账号运营是为了好玩，学新技能是为了好玩。焦虑是以重要性为食的怪物，所以不要把每件事都变成生死攸关的事。

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