❤️女人这一生，拼的不是颜值是气血。中医说“气为血之帅，血为气之母”，气血顺了，气色、睡眠、状态才会在线。心神失养睡不好、肺津亏虚嗓子干、脾胃弱消化差、气虚浑身乏力、血虚脸发黄，大把脱发，这些都是气血虚在发出求救信号。分享坚持很久的7天养脾胃早餐，也适合脾胃不好的娃[手指比心]

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