今天莫名其妙状态很差，做力量训练的时候一直不在状况内，左脚莫名其妙极度不协调。跑步机调了个常用的坡度和速度，也不调高数据了，还频繁扶手，最后还差五分钟才到预设的时间，还是提前结束了。旁边来了个猛人，很瘦，没啥肌肉，上来一顿哐哐跑，最后来个冲刺速度，只是时间不太长
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