新的一周
臀腿➕爬坡40分钟✅
周一就把臀腿赶在姨妈前练掉
状态一般 摸鱼就练了四个动作
练前吃了加量版的猪脚饭 最近有点沉迷 贪心了 不用加量就够的[跪了] 依旧碳水只吃几口 肉吃很多
还吃了几片薯片 几口脏脏包 好好吃啊 偶尔来几口这种齁甜的真的爽
发布于 广东