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📚 今日健康小科普
❓ 办公室空调太冷，如何预防颈肩受寒酸痛？

💡 办公室空调太冷容易让颈肩肌肉紧张酸痛，建议大家备一条薄围巾或披肩护住后颈，工作间隙多做耸肩和转头动作促进血液循环。寒气侵袭会导致局部血管收缩，引发不适，若疼痛持续不缓解或伴有手麻，建议及时到正规医院就诊。日常注意保暖，别让冷风直吹脖颈哦。#健康科普[超话]##健康科普行##健康科普一夏##健康科普汇##健康科普超话##养生#