2026/6/15
早上体重103.4*⃣️/晚上体重104.5
早上九点十点:面包
早上十点七分:巧克力薄脆饼干2
中午十二点半:枣馒头+豆角炒肠+炒绿豆芽
下午四点五十:肉松猪肉脯面包卷+巧克力派+酸奶杯
下午六点七分:兰熊酸奶草莓奶昔 ​​​