最近每天早上的固定流程📝
送小孩上学，空腹运动 45 分钟🏋️
运动好回来打上豆浆，煮上鸡蛋🥚
然后洗澡洗头，洗好出来把衣服和浴巾放洗衣机，敷面膜，涂头皮精华吃早饭🥣
吃好早饭，衣服也就洗好了，开始一天的工作💻
当生活变得有序，心就会变得安静稳定。很清楚地知道自己每天要做什么，既要为当下而活，也要为将来准备。
发布于 上海