丙午年甲午月，就是2026年的农历五月，午火当令。

在传统八字里，辰辰、午午、酉酉、亥亥，这种同一个地支同气叠加，叫做“自刑”。

字面意思，就是自己跟自己冲突、较劲。

本身就容易性急、睡眠差、压力大、正好有一些事在焦虑的人，感受可能叠加。

所以，如果这阵子遇到棘手的事儿，就告诉自己，日子不好，不宜冲动做决定。

所以诸如辞职、跳槽、分手、离婚、大额消费、干仗、吵架、打孩子这种重大事件，给自己一个缓冲时间，缓三天。

多喝茶，少喝高度数烈性酒。

逢大事，更要有静气。

难听的话，到嘴边，咬住嘴唇，忍住，忍一天，如果还想说，换个方式说。

这样的月份，并不是寒的人就好过，都是自身气的叠加。

越是敏感的人，反而更敏感了，本来思虑重的人也容易更内耗了，本来能忍的事，突然不想忍了，肝胆压力就会变大、容易嘴苦、胃口阴晴不定、胃难受、口腔溃疡。

这个阶段，有些“老实人”可能要爆的，但很不幸的是，潜意识会让我们把最坏的情绪宣泄在我们最在意的人身上。所以一定要记住，缓，哪怕缓一天再爆。

有些关系，太重的话说出口，就是一道裂缝。

我的事，别人的事，老天爷的事。三件事分清，只管自己事。

多溜达，看看大树的树梢，做腹式呼吸，相信儿孙自有儿孙福，也相信命运的安排，学会解压，不能硬扛，保护心脑血管。