纳闷了？（痔疮）90%的人都不知道这个！
不少人被痔疮反复的问题困扰，总想着靠临时忍一忍、缓一缓就好，却没发现，这其实是身体在提醒我们，该好好重视肛周状态了。平时久坐久站就坠胀异物感明显，如厕稍用力肉球就往外突，多半和日常久坐不动、饮食辛辣刺激、排便作息不规律分不开。
身边朋友，被肉球困扰了好多年，各种临时舒缓的法子都试了，状态却总反反复复。只要久坐加班、偶尔吃点重辣重油，或是作息紊乱，肉球坠胀异物感就格外明显，日常坐立行走都格外拘谨。其实这就是在提醒我们，只靠临时缓解根本没用，得内外兼顾慢慢调理消球。
其实痔疮肉球不适，从来不只是局部小问题，长期久坐憋尿、饮食不忌口、排便习惯差、熬夜上火，都会让肛周静脉负担加重，肉球愈发明显难消退。
想要慢慢改善，不用急于激进方式，做好日常养护才是关键：
日常饮食清淡少辛辣，不久坐久蹲、养成规律排便习惯，少熬夜上火，多做温和舒缓的日常调理；同时搭配外抹温和修护，细心呵护肛周状态，注重循序渐进调养，让肉球慢慢收敛。
注意：日常调理要坚持，外抹也很关键，每天早晚清洁肛周后，取一支裕滇本草抑菌凝胶，涂抹于肉球或肛周，轻轻按摩至吸收，一阵子后，坠胀异物感减轻不少，突出的肉球慢慢缩小成芝麻粒大小。纯中药的成分，温和没有刺激性，且一支就是一次的量，使用简单方便。一直坚持养护，最后肉球基本平复摸不到了，日常坐立、出行走动都自在放松，整个人清爽踏实了许多。