练了
少做臀下角的训练
容易显腿短 以及穿这种短裤看起来会很像露屁股[嘻嘻]
以及引体向上完全在我的舒适区
当然啦 这个用来做练背的热身动作很不错
是时候负重引体啦！
发布于 北京
刘暴抱