有时候觉得低谷期没什么不好，人生大部分重大改变都是在低谷期里开始的。

这个时候人才会认认真真思考未来，开始反思自己的方向和策略，开始审视人际关系。

然后开始做减法和加法，减掉拖累自己的，加上给自己赋能的。

更有目的地调整生活轨迹，放弃消极的人际关系，不健康的生活习惯，无益的工作和活动。开始寻找良师益友，积极调整生理和心理状态，主攻服务于目标和幸福的事。

一直在舒适圈里待着很难认真思考这些问题。