今天是五月初二。
虽然是从2024年开始转换大运，从土运转到火运。
前两年都是转换期，是动荡的，是重新开始，是开始清洗土运的一切。
在本质意义上来说，九紫离火的大火是真正的开始应该是从这个夏天开始。
五毒月，和往年要避免的东西是一样的，后面再写。

火大的年份，要做的就是养阴，还有就是心血管会脆弱到一定地步。
不熬夜，养阴血，心血管的脆弱，这些已经从去年写到今年，不再叙述了。
如果大家体会不到的话，可以看看现在所有新闻上今年开年到现在所有的意外与讣告，很大基数都是因这个，心梗脑梗是会让人猝死的。

所以这个年份上，就是在火运的时候，人在体表是冒火的，但里面是内寒的，越是离不开冰，越是内寒，越是内寒越是戒不掉冰饮。
所以，在这个夏天，我们真的要多喝温水。
第一：不熬夜。第二：不吃一切吃冰饮，还有寒性特别高的些水果要少吃。
第三：在最热的时候，永远不要把风扇和空调对着自己吹，一定不要满身大汗的是洗冷水澡，要等落了汗再去洗澡，这是玩命的事儿。

端午节记得戴五彩绳，可以祈福，祛病气。
粽子可以吃，但是要少吃，晚饭尽量早些吃，也是养脾胃。

——农历五月在五行上属火，尽管阳气达到最旺，但是阳气却只外散在表面，五脏六腑依然处于很虚弱的状态。进入到农历五月份后，随着气温的不断升高、降雨越来越频繁，空气中的湿热之邪十分旺盛，所以稍不注意，湿热之邪就会进入到体内，人体便会出现代谢失常、气血不畅通的症状，因此农历五月便被人们称作是“五毒月”。

——农历五月除了有五毒月的说法，还有九毒日的叫法。
在农历五月，有九个日子是最伤身损耗精元的日子。
这九个日子，分别是五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六和二十七共9天的时间。
这九天被人们称为“天地交泰九毒日”，再加上农历的五月十四是天地交泰日。
所以，在农历五月中，夫妻最好是全月不同房,对身心都有极大的好处,手YIN更是不要。