#消夏美食#
很多人不知道冬瓜是“刮废水”的宝藏食材✅
关键要用冬瓜皮！洗干净煮10分钟，当水喝就行。
我试了几天，感觉身体轻盈不少，小腿下午也没那么胀了。
它能把多余的火气🔥和湿气💦排出去，很适合“水肿星人”。
⚠️冬瓜皮性偏寒，煮时记得加两片姜或一点肉桂中和。
📝分享给和我一样爱吃不爱动，又想温和调理的懒人~
发布于 四川