早上六点出门，gym训练了足足一小时。今天是那个可爱的韩国小哥教我的，我感觉他比较了解我的问题所在，想办法让我放松身体再punch。姿势不够协调有天生的身体因素，也有太急于发力的因素。他让我不要先使劲，先找感觉，然后告诉我为何要这样做，于是我就学的很快。
我是个特别需要方法对路的人，沟通、教学方法对路了，我学起来就特别快。不对路，我就怎么都学不会。
练完赶紧回家洗漱吃饭出门上班。早上训练就是时间特别紧张。
发布于 澳大利亚
卡嘉日记本