敏感并不是罪魁祸首
家长:海夫人您好,我家10岁半女孩,我孩子几乎都是心理上的抽动,心理上超级敏感,只要在学校发生一点点同学间的友谊波动或者要单独上台背诵一篇课文,那几天会一直抽动,现在四年级压力大了些,整个学期就没两天没抽动的,求助您请问怎么帮助她?(你的几本书都买了,我不太会总结,该怎么照做)
海夫人:这不是心理上的“抽动”,敏感是特点,不是缺点,而且从家长的描述看孩子的表现并不是敏感,而是心力弱,面对外界的变动或者压力过于紧张、焦虑,这种紧张、焦虑最终通过抽动的方式表达。
这个时候要怎么做呢?看见孩子,看到孩子的情绪,了解这些情绪背后的心理,接纳并允许,温柔的拥抱孩子,不是讲道理,而是告诉孩子,没关系,妈妈陪着她一起,情绪波动不能平静就四处走走,不必强求做到完美。
家长的焦虑明显不是孩子遇到事情不能平衡应对,而是焦虑抽动症状的出现,如此家长的眼中只有症状,当家长的眼里心里全是症状的时候(只能看见症状),孩子的位置就被挤没了(看不见孩子)。
建议家长重点看海夫人的书《看见才是爱》和《养育界限》,孩子的脆弱很大一部分来自养育。
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