什么是荷尔蒙分泌旺盛，对男女有什么外在影响吗？#田龙医生# #田龙医生答粉丝疑问#

精气神充足，不容易疲惫，日常耐力、体力都优于同龄人，熬夜、劳累后恢复速度很快。其次体毛浓密均匀、发质硬朗，皮肤代谢旺盛，出油正常不暗沉，是激素水平稳定的外在表现。同时荷尔蒙旺盛的男性，新陈代谢更快，体脂率适中，不容易虚胖，情绪稳定自信、专注力强。反之，激素偏低的男生，常常困倦乏力、情绪低落、状态萎靡。

很多人只关注男性荷尔蒙，其实女性荷尔蒙充沛、内分泌均衡，更是身体健康、状态年轻的核心标志，优质激素水平的女生，身体特征也非常明显。最直观的皮肤通透红润、很少暗沉发黄，水油代谢均衡，不容易反复长痘、长斑。同时经期规律稳定，极少出现严重痛经、经期紊乱等问题，代表卵巢功能和内分泌状态处于健康水平。

两性关系和谐，大多两者激素分泌平衡，这是两个人亲密的基础。