#neu妹儿分享# 【转存学习!#如何不伤膝盖减脂肪# ?】#一面墙健身法是啥# ?不伤膝盖还能减脂,一共有3个动作:①靠墙静蹲;②墙面推按;③靠墙抬腿。以上动作每天练3组,每组10~15次,赶快试试吧~(CCTV生活圈) http://t.cn/AXaVqDzm http://t.cn/RyhQ7xW
发布于 四川
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