#粮油小课堂#【夏季养胃需注意哪些？】
夏季养胃切忌大补、寒凉、油腻，适合温和温补、健脾和胃的清淡食材，山药、小米、莲子、南瓜、茯苓等食材，性质温润平和，能补益脾胃、修复脾胃机能，不燥热、不寒凉，适配所有体质人群。温润养胃山药小米莲子粥，温和滋养，适合早餐长期食用，养护脾胃根基。
发布于 山东
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#粮油小课堂#【夏季养胃需注意哪些？】
夏季养胃切忌大补、寒凉、油腻，适合温和温补、健脾和胃的清淡食材，山药、小米、莲子、南瓜、茯苓等食材，性质温润平和，能补益脾胃、修复脾胃机能，不燥热、不寒凉，适配所有体质人群。温润养胃山药小米莲子粥，温和滋养，适合早餐长期食用，养护脾胃根基。