练臀腿心率拉爆_新浪新闻

有识芝士分子

26-06-17 12:40 微博认证：电视剧博主

一练臀腿心率就拉爆了[泪奔][泪奔][泪奔]

发布于湖南

有识芝士分子：

一练臀腿心率就拉爆了[泪奔][泪奔][泪奔]

2026-06-17 12:40:09

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茶妹爱追星：

#两张高颜值高速运转进入现偶# 是谁已经循环播放王安宇刘浩存互动花絮100遍！！这俩人的脸是内娱给颜控的年终奖吧？王安宇低音炮念情话“我会永远陪在你身边”直接让我心率拉爆表，刘浩存一笑眼睛弯成小月牙，甜得血糖飙升🆘 《陷入我们的热恋》从对视到牵手全是高能暴击，现偶有这配置不播是想憋

2025-02-13 14:05:35

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咩家汪日常：

#咩咩咩汪汪汪# 马年第一天，热血沸腾的把我宝心率拉爆

2026-02-17 19:04:11

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文物医院：

1分55秒，极限无氧，心率拉爆。技术、力量、团队协作的完美体现……超级热血。[奥特曼] http://t.cn/A6eyUQ7y

2025-06-02 22:11:22

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唐晓文Remeidios：

这套40分钟无跳跃居家暴汗燃脂操，可以说是我近期最爱；可能因为喜欢臀腿训练，直接把心率拉爆；建议每周3次，最迟在晚上21:00前完成，怕太晚亢奋影响睡眠。冬季减脂，你只需要迈出穿衣服.打开视频跟练，这两个步骤！#全民运动flag大会# #微博超有用视频大赛# #唐晓文燃脂塑型# http://t.cn/AX4fTbiX

2025-12-26 09:53:01

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舒克-宋寅：

上坡心率拉爆，下坡肌肉拉爆，第二个越野进步了[耶]

2018-08-19 22:00:33

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XX_ParmyAU：

因为我拒绝乘坐苏州站的黑车，黑车司机骗我多走了900米找出租车。真是畜生啊，我跟他说了我心脏不好不要骗我。[呵呵]差点给我心率拉爆了。

2026-06-04 12:06:50

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-7025-：

不得不说单腿负重蹲和负重箭步蹲，还有硬拉真的是累得要死的动作，心率直接爆表的那种但是确实也是练臀腿很好的动作[苦涩] 要一边难受一边和解[裂开]

2025-09-22 12:57:25

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就是塔塔：

朋友们，铁子们，有一个经验必须分享一下，我发现想做有氧燃脂，跳舞真的是不错的选择！！！（我一定不是最后一个知道的！）跳舞完全不会有其他训练那么枯燥难熬（一个动作重复1分钟，练半天一看只过了5分钟！），跳舞就是跟着跳3,4首就10多分钟了，而且全程心率拉爆高效燃脂！半小时基本上150-200

2023-02-12 20:42:12

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会shop：

今天爬山一上午，用江德福的口气来说：累草鸡了[允悲]，领队是位高手，全程没什么休息，一直在快走、快爬…快快快… 心率拉爆，爬完累死了。

2023-03-05 12:31:10

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