今天早餐
杏仁奶➕大列巴➕鸡蛋➕自调美式
这两天下雨，每天都早睡早起，忘记泡豆子了，但是好像不泡也没差[笑cry]
新疆大列巴，吃两块，饱腹感超强的。推荐，虽然热量也不低。适合磨牙齿，嚼吧嚼吧！
今天懒得洗杯子，直接把冻干咖啡倒牛奶里了，也挺好[赢牛奶]
今天得口粮：
梨干➕苹果干➕玉竹➕海底椰➕黑豆
补津液的同时，也要美一下[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
发布于 广东