#健康知识# 科学精准防暑---在岗劳动者自我防护
1.密切关注高温预警，严格遵守高温作业时限要求。
2.坚持少量多次、主动补水，不要等到口渴再饮水。
3.规律作息、杜绝熬夜，饮食清淡易消化，适量补充优质蛋白，少食油腻辛辣。
顺义区疾病预防控制中心
#健康知识# 科学精准防暑---在岗劳动者自我防护
1.密切关注高温预警，严格遵守高温作业时限要求。
2.坚持少量多次、主动补水，不要等到口渴再饮水。
3.规律作息、杜绝熬夜，饮食清淡易消化，适量补充优质蛋白，少食油腻辛辣。