食物是有能量的，有人空腹的时候会心情不舒畅
吃速食 或者添加剂太多的食物只能填肚子
不能让人由衷喜悦起来 吃新鲜蔬菜可以让人开心
科学角度就是人体微量元素主导我们的情绪
新鲜健康食物能让我们分泌这种让人开心的激素 ​