#女子跟风空腹有氧半小时栽倒跑步机# 西安一名26岁女子跟风空腹有氧减肥，早上什么都没吃就上跑步机爬坡，半小时后头晕栽倒。医生表示空腹有氧确实能燃脂，但早上血糖本就处于低值，大量运动会导致大脑直接"关机"，几秒就可能晕厥。建议先喝300毫升温盐水，再吃半根香蕉或一小杯含糖酸奶，再运动。http://t.cn/AXaYSvME
发布于 河南
老陈谈健康养生
#女子跟风空腹有氧半小时栽倒跑步机# 西安一名26岁女子跟风空腹有氧减肥，早上什么都没吃就上跑步机爬坡，半小时后头晕栽倒。医生表示空腹有氧确实能燃脂，但早上血糖本就处于低值，大量运动会导致大脑直接"关机"，几秒就可能晕厥。建议先喝300毫升温盐水，再吃半根香蕉或一小杯含糖酸奶，再运动。http://t.cn/AXaYSvME