#运动后怎么快速补充体能##我的健康观赛副本##大V观赛团# 诶，说起这个，给大家科普一个运动竞技的热知识。
你们猜咖啡因，在不在国际足联和国际体联禁用的兴奋剂名单里？
答案是：否。
运动员不仅可以喝咖啡、喝茶。如果实在瘾大，劲头起来了，还可以注射一点咖啡因助助兴。
当然，个人是不建议这么作死玩弄自己的身体哈~即便咖啡因成瘾，咱也该克制一点自己的瘾头，不能这么放纵自己。

言归正传，之所以国际体育赛事不禁用咖啡因，是因为咖啡只是一种中枢神经兴奋剂，它只能兴奋精神，兴奋不了体力和运动机能，运动员喝了也没办法提升运动成绩。

好的，科普说完了。接下来我来考考大家，通过以上科普，我们可知，运动员运动过后，可以通过咖啡因快速缓解体能疲乏吗？

作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
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