[疑问]成年人矫牙后如何避免反弹？
成年人牙齿矫正有一定的特殊性：一方面成年人的牙槽骨基本停止发育，矫正的力量需要更长的时间才能起效；另一方面，成年人职业需要，花费在牙齿矫正、复诊的时间不能固定，不能有规律的进行，对矫正效果有一定影响。

因此，成年人摘牙套后要格外注意这两点：
[星星]1.重视口腔卫生
不管是聚会应酬、加班工作，佩戴牙套的过程中要时刻注意口腔卫生的护理，减少抽烟、喝酒、喝可乐等颜色较深的饮料。同时饮食也要注意，不要食用甘蔗、槟榔、口香糖等食物，以免影响矫正的位置，损害矫正器。

[星星]2.按要求佩戴保持器
当牙齿矫正器“功成身退”的时候，并不意味着牙齿矫正完全结束，为了防止反弹，需要按要求戴上保持器，保持器可以自行摘下来，并且佩戴时间上也比较自由，保持器需要戴1年左右，直到整齐的牙齿产生“记忆”，牙齿就会保持整齐美观，不出现反弹。

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