继续干净饮食~上次一锅杂粮饭分到最后只剩70g，正好冰箱还有根玉米，凑一起吃了。

我发现大家都有点接受不了我的饭菜没有汤汁，但这我努力追求的结果，做饭干爽比带汤汁的难度大多了。[笑cry] ​