我越来越觉得所有的事情必然有它存在的道理，以前洋人推崇的普拉提、冥想，感觉都是纯纯挪用佛教文化，但昨天看了一条“为了学语言时产生足够多巴胺来坚持，每次学之前就面壁 30 分钟”后，我感觉突然就懂了，，禅的本质就是经历过足够无聊的时间后一切都变得津津有味，已顿悟 ​