#喝水不当反而滋生湿气#
喝个水怎么还能滋生湿气呢
只知道每天尽量喝够1500ml
白开水喝不下去的时候就泡点茶
不喜欢热水泡
喜欢冷泡
冷泡有点茶味 又不会很浓
喝起来刚刚好 ​