#锻炼•2026# 059：找到了去年在医院测试的《心肺运动实验报告》，直接输送给@千问 ，得到了一份为“丁叔”今后训练量身定制的注意事项和运动心率标准～[ok]
小女生@Port爱大海 说：我怎么觉得你跟AI交流的很溜……[嘻嘻]“丁叔”：当别人都不像我这样的时候，那就是我错了，我自己不影响别人，慢慢溜达总可以吧～[挤眼]这几年我就是靠这样才感到自己很快乐的……[允悲][允悲][允悲]
RHR指数57次/分，测试RHR新基数，大连林海路5.27公里山地公路溜达跑，爬升高度144米，最大心率125次/分，平均心率107次/分，54分14秒～[ok]@千问 #运动打卡# http://t.cn/z8UwAqQ
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