最近姐妹俩的学习任务都比较重,以往写作业一小时就够了,最近至少要两小时。
感觉大家情绪都不佳,一会这个说好累,一会那个哼唧,我心理辅导也不顶用了,搞得我情绪也不佳,很烦躁。
我不喜欢低气压,又不想啥也不做,于是我建议出门溜达一圈吧,我带上耳机,让姐妹俩一人选一首喜欢的歌,一边散步一边听歌,不聊天,安静走走路,感受音乐和微风…
果然大家的情绪都好多了,又有能量,可以回家继续写作业了 😂
#我家的日常##宝贝成长守护计划#
发布于 北京
