#这种粽子绳高温蒸煮会产生有害物质#
又到吃粽子的季节，爱吃粽的朋友一定要记好这几点，吃得健康不踩雷！

很多人包粽子随手拿彩色塑料绳、快递绳捆绑，千万别这么做！高温蒸煮会析出塑化剂和重金属，吃进肚子危害很大。捆粽子选天然马莲、原色麻绳或者食品白棉线最稳妥。

糯米黏性大，肠胃不好、老人小孩别一次吃太多，凉粽子容易胀气，一定要趁热吃。甜粽配清茶，咸粽配柠檬水，解腻又开胃，血糖偏高尽量避开豆沙、蜜枣甜粽。

保存也有讲究，常温别久放，冷藏三天、冷冻一个月，复吃一定要蒸透。